最近老感觉自己身体弱弱的，请问该怎么补一补???

alice2003yf · 发表于 2010-4-12 17:45:05

最近感冒老不好，现在感觉自己身体变得越来越差，弱弱的，浑身没劲，乏力得很，特向大家征询一些进补的良方！！不知怎么才能变得强壮一点？？？
希望有计的献计，没计的关心一下哈

海刀豆 · 发表于 2010-9-8 16:03:33

多喝参茶，每天对着电脑辐射大又费脑力，参茶补气补脑

kuangquanshui · 发表于 2010-8-31 10:34:41

信春哥曾哥伟哥犀利哥芙蓉姐凤姐。。。。。。

愚人 · 发表于 2010-8-30 19:54:21

好好学习，天天锻炼……

sxdong0621 · 发表于 2010-8-30 13:17:40

打球么。。。。

ermine · 发表于 2010-8-27 17:22:30

我也感觉身体越来越差了...
现在每天下班,走4公里回家,然后得按时睡觉......虽然这对我来说挺难的.....

默默巫 · 发表于 2010-8-27 17:17:54

原帖由 yu549867265 于 2010-8-27 16:49 发表
全是做广告的。。。昏~`

嘿~还真是

yu549867265 · 发表于 2010-8-27 16:49:06

全是做广告的。。。昏~`

楠族开心果 · 发表于 2010-8-25 19:07:47

食补、锻炼……

crazymartin · 发表于 2010-8-18 18:27:35

吃圣元奶粉

alice2003yf · 发表于 2010-8-8 22:06:16

谢谢各位给的好点子，本人有点贫血、低血压，应该多吃点有营养的东西，再锻炼锻炼身体

lujinzhi · 发表于 2010-8-4 09:49:46

食疗吧~

msnshow · 发表于 2010-7-16 23:07:44

喝红牛吧，广告打得好

chengning · 发表于 2010-6-24 15:42:38

身体差就多锻炼吃的营养点

maxwell12 · 发表于 2010-6-23 14:23:15

我是正常饮食和休息.
吃维生素
有精神和时间的时候去锻炼

archonwang · 发表于 2010-6-23 10:55:05

建议你看下中医再让开方子补。一般年轻人都不需要补，只需要调理+适当的锻炼就可以了。

trancy · 发表于 2010-5-14 13:47:33

个人经验：如果你身体不太好。可以喝点花旗参茶，有空就喝点点。身体慢慢好起来很有效果的。

alice2003yf · 发表于 2010-5-13 22:24:05

呵呵，谢谢关心啊，我现在天天喝白开水，以后再感冒我就喝点板蓝根

wnyuu · 发表于 2010-5-9 13:05:33

呵呵以前和楼主一样老是爱感冒建议楼主多喝点白开水最好再整点板蓝根冲冲经常喝点效果不错的现在我就很少感冒了

（还有板蓝根要买好一点的哟）

cff2009 · 发表于 2010-4-30 21:57:34

锻炼身体,睡好,吃好

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