51Testing软件测试论坛

 找回密码
 (注-册)加入51Testing

QQ登录

只需一步,快速开始

测试开发精英班,通向高级软件测试工程师【周活动】 找茬--心里圈的故事 !【长期招募】博为峰网校招聘兼职讲师!横扫BAT,Python全栈测试开发技能大全
【106期】:如何树立正确使用Python做开发的习惯 【征稿】提交你的测试成绩单! 【专题】用尽一切办法只为让你学好用例 自学软件测试那点事
查看: 1977|回复: 3

专家提示常吃速食品或损伤肝脏

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2011-10-17 13:46:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
身体的肝脏每天担任着繁重的代谢任务,一旦人们过度酗酒或者从事大量消耗脑力、体力的活动,都会造成肝脏超负荷运作,身体出现异常反应,这些现象实际上就是肝脏对我们发出的信号。
  除了要留意身体的这些警示信号外,肝脏疾病高危人群、肝病患者更应预防肝病发生。因为,这些人群最好滴酒不沾,同时应该保证晚上12时前入睡。

  戒酒和保证睡眠是首当其冲两大必要条件。但同时他也无奈地指出,面对医生叮嘱,不少自控能力差的人很难做到。对于这样的人群,其家人和朋友应该共同监督,通过少喝酒、减少娱乐活动、督促其按时就寝等,使这类人群逐渐适应健康的生活方式。

  香料速食品与咖啡等也会增加肝脏负担

  另外,很多人一旦忙碌起来,喜欢下班买半成品甚至速食食品打发晚餐,但久而久之,非常容易造成营养失衡,从而导致肝脏负担越来越大。因为不少速 食食品,为了保鲜会含有不少剂量的防腐剂,尤其是熏制、腌制过的香肠、腊肉、烤鸭等,对于本身肝脏就不太好的人群而言是沉重负担。  

  除此,为避免肝脏增加负担,肝脏疾病的高危人群最好少食颜色漂亮的食物,因为很可能此类食物添加了色素,除此,过多的香料等也不利于肝脏正常运作。

  值得提醒的是,很多年轻白领早上到了办公室第一件事情就是泡一杯香浓的咖啡,有的甚至一日要喝上三五杯提神醒脑,专家指出,咖啡里大量的咖啡因同样必须“途径”肝脏,喝得过多一样可以增加肝脏负荷。
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

发表于 2011-10-17 20:38:50 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-7-2 13:20
  • 签到天数: 129 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]测试师长

    发表于 2011-11-6 10:58:39 | 显示全部楼层
    人是很坚强的
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-18 17:17
  • 签到天数: 4 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]测试排长

    发表于 2011-11-6 12:17:02 | 显示全部楼层
    可怜的白领啊, 身心都要经受巨大 压力, 哈哈哈
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /2 下一条

    小黑屋|手机版|Archiver|51Testing软件测试网 ( 沪ICP备05003035号 关于我们

    GMT+8, 2019-9-16 08:51 , Processed in 0.063643 second(s), 28 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2019 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表