电脑族护眼每天必吃这种菜

lianyi · 发表于 2006-10-20 14:24:24

英国曼彻斯特大学的研究指出，菠菜蕴含丰富的叶黄素，会产生一种叫斑点色素的细胞，有效防止老年视网膜黄斑病变。这种眼疾会令患者的视网膜中的色素部分逐步退化，最终会致盲。尽管科学家目前仍未找到导致网膜黄斑病变的病因，但相信与吸烟、过胖及不良饮食习惯有关。

zz3536 · 发表于 2006-10-20 17:01:16

大力水手

紫罗兰 · 发表于 2006-10-23 15:43:27

最近眼睛特别疲劳。。。

jacktang · 发表于 2006-12-2 22:41:00

菠菜，菠菜，为了眼睛，我爱你

风华绝代 · 发表于 2007-1-9 09:16:03

大力水手,popai,爱吃菠菜

windsmile · 发表于 2007-1-9 09:59:56

恩，改天做个菠菜炒年糕！

jennydiy · 发表于 2007-1-12 15:42:45

好吃。。。。喜欢菠菜

hasis · 发表于 2007-1-22 10:43:33

咦，怎么在关键时刻都说菠菜有用呢？常吃菠菜又说影响身体的铁质吸收（好像是说。。。）

chbhaha · 发表于 2007-2-3 11:23:16

　一天　只有睡觉时间没看电脑，楼主帖的好吓人的！

whjbjj · 发表于 2007-2-5 10:11:25

真的有用吗

鱼鳞 · 发表于 2007-2-9 11:32:09

吃火锅时烫着吃，味道挺美的

apron · 发表于 2007-2-12 11:26:42

原帖由鱼鳞于 2007-2-9 11:32 发表
吃火锅时烫着吃，味道挺美的

嗯嗯
同意
偶吃火锅的时候必点菠菜

不过最近俺的眼睛也是干涩的不得了
眼药水都不管用了

ailice · 发表于 2007-6-27 16:50:23

guan yong

ayan0731 · 发表于 2007-6-29 15:37:04

菠菜真的对眼睛有问吗?我现在的视力越来越差了,我今晚回来也试试.

Jerry_zhiyuan · 发表于 2007-6-30 23:55:28

菠菜，菠菜，为了眼睛，我爱你

sunbeamd · 发表于 2007-7-2 17:27:11

sdlkfj2 最近眼睛特别疲劳，打算休息一段时间

shtina · 发表于 2007-7-5 16:26:35

菠菜含铁量高，还补血，^_^

lvcha · 发表于 2007-7-11 17:08:02

听说绿茶对眼睛也有好处，所以现在喜欢上了绿茶

jidiangf · 发表于 2007-7-22 16:09:21

可是菠菜好难洗啊。。。

yelo · 发表于 2007-7-23 10:42:44

波菜好吃

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