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推荐一跳操视频

该用户从未签到

发表于 2011-3-8 15:24:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

在同事了推荐的一个比较好的锻炼的视频，感觉动作简单，而且半个小时，真的是累得腰酸背痛的~~有助于睡眠

【瘦身舞】郑多燕健身舞 http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html

腰酸背痛, 健身舞

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