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运动出汗可降低手心温度

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发表于 2009-6-9 16:46:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近我也在运动,因为我住大学里面,所以现在的运动主要是晚上去操场走和小跑,开始走路,因为饭后,慢散步。然后开始小跑2圈,然后继续快走,出一身汗。
  感觉最近身体的异样是手心脚心温度很高,总是很热,家人说是体内毒气火气大,需要运动出汗排毒,加上天气转热,那天我手心脚心感觉好热啊,我去操场上跑了几圈,出大汗是感觉好多了,长期不运动,体内容易堆积毒素。
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