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51Testing软件测试论坛 »软件测试论坛 › [休闲生活栏目] › 【灌水乐园】 › 大家聊一聊如何让自己能够更好的入睡。

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[品茗闲话] 大家聊一聊如何让自己能够更好的入睡。

TA的每日心情

	擦汗 3 天前

签到天数: 1021 天

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[LV.10]测试总司令

电梯直达

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1^#

发表于 2021-9-23 10:34:24 | 只看该作者回帖奖励

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大家可以畅所欲言的说下，给那些睡眠不好的朋友带来福音。

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【喜讯】51微信互动平台签到赚积点上线了

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TA的每日心情

	奋斗昨天 07:19

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[LV.Master]测试大本营

2^#

发表于 2021-9-23 13:09:30 | 只看该作者

让自己劳累，自然睡觉

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TA的每日心情

	奋斗昨天 07:19

签到天数: 2773 天

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[LV.Master]测试大本营

3^#

发表于 2021-9-23 13:09:39 | 只看该作者

安静的环境

【你来问我来答第140期】：敏捷测试的奥秘与挑战：问答专场！

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TA的每日心情

	怒昨天 11:17

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[LV.9]测试副司令

4^#

发表于 2021-9-26 10:50:38 | 只看该作者

让自己每天过的充实，可以多学习

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TA的每日心情

	衰 2024-5-20 21:29

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[LV.10]测试总司令

5^#

发表于 2021-10-1 13:20:37 | 只看该作者

做一件犯困的事，例如学习看书。。
其实运动是最好的，运动完睡眠质量能有效得到改善。

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