吃肉多会影响寿命吗？

namisang · 发表于 2009-9-14 17:33:31

中午在食堂碰到难得一见的领导，看到他一个人面对一盘绿色食品吃得津津有味，我端着满载脂肪的盘子凑过去：“您不吃肉啊？要是让我吃纯绿色，一两顿下来我脸都要绿了，我是纯粹的肉食动物！”一边给自己标榜，一边视察领导的餐盒：清炒小白菜、西红柿炒鸡蛋、萝卜丝发面饼外加一碗蛋花汤。太素了！

  “你说牛能活多少年？”领导没头没脑冒出来一句。

  “牛？20-25年吧？”

  “那老虎呢？”

  “15年？”

  “为什么牛比老虎活得长？”

  “为什么？”

  “喂青草啊。”领导不慢不紧地喝完最后一口汤，笑着对我说，“你啊，少吃肉，多吃素，健康生活第一步！”

被领导忽悠了！

健康谈养生：中医讲，肉多而生痰，痰淤则气滞，故喜食肉者，多情性急躁。且长期肉食会导致体内胆固醇升高，增加胆囊炎、高血脂的发病机率。据最新资料表明，长期偏肉食者脑血栓及脑梗塞等脑血管病的发病率远高于食素者。因此选择清淡饮食，适量摄取脂肪，不但可以减少体内脂肪堆积、降低高脂血症，更可改善急躁情绪，延缓机体衰老。

少吃肉、多吃素，健康生活第一步！

daogua · 发表于 2009-9-15 16:20:05

不吃肉。怎么活啊。都变长颈鹿了。天天吃素

superman139 · 发表于 2009-9-15 09:27:11

学习了，我也不喜欢怎么吃肉

helina168 · 发表于 2009-9-14 18:49:22

我是纯粹的肉食动物

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