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酸菜鱼:酸爽开胃全攻略

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发表于 2013-5-16 11:08:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
酸菜鱼实际上是一道非常简单的家常菜,所需要的厨艺只是片鱼片而已,如今市场方便,卖鱼的小贩包括超市专柜的服务人员都可以代劳,如此一来,人人都能做出媲美大师的酸菜鱼就不是天方夜谭了。
     与火辣过瘾的麻辣水煮鱼相比,酸菜鱼酸爽开胃,做好了不油腻,更适合夏天吃。
        怎样做好一道酸爽开胃不油腻的酸菜鱼呢?
        先说说我最近做菜的一些心得。每每做一道私家菜,反响往往并不强烈,筒子们大都还是认同的;而做一道经典菜,就会偶尔出现一些批评的声音,大都是不正宗、做得不对或者不该用什么、该用什么等等,大都对我很有启发、很有帮助。但是,偶尔也有些不认同,不是我不谦虚,而是真的有一些自己的想法。
        煮妇做菜,以好吃为要;何为好吃?不同的人有不同的口味,好吃就是适合自家的口味。再正宗、再地道,如果自己和家人不喜欢也是无可奈何。何况,我们只是在家里做菜,不是专业厨师,也没有受过什么专业训练;更何况,中国如此广大,南北东西物产、口味差别极大,即使物流发达、流通方便,也不是时时都能找到真正地道的食材和原料;再何况,自己的想象力和创造力呢?
        一个食谱拿过来,怎么用?我认为,即便是大师的食谱也要通过实践找到适合自己的口味才算是完美;手头没有的食材和调料,能够找到合适的替代品,才能体现煮妇的聪明和创造力。所以,把我的做菜的心得写出来,如果对筒子有帮助也要因地制宜地借鉴和采纳,通过实践找到自己的口味,才算不枉我一个小小的美食写手辛苦做菜、拍片、码字、发表……
        今天就说说我是如何做这道酸菜鱼的。
       材料、做法和注意事项,包括我个人的心得都在下面的文字中,我觉得很不错,不知道您认为如何?说出来大家探讨——这就是我的“芹意”。


        酸菜鱼
    材料:
    主料和辅料:鲜活草鱼1条(约1500g),鱼酸菜半棵,泡山椒5、6个;
    鱼片腌料:盐1小勺,糖1小勺,料酒2小勺,胡椒粉1小勺,干淀粉1大勺,蛋清1个
    其他调料:葱姜适量,小米椒几个,青辣椒几个,料酒适量,色拉油大约3大勺

    做法:
    1、草鱼治净,片下两扇大鱼片;(3斤左右的草鱼,肉质最细嫩,口感最好;一顿吃不完可以留出一部分做点儿别的,比如芝麻鱼排)
    2、再片去鱼片腹部的大刺;(其他的小刺就别管了,吃的时候吐吧)
    3、顺鱼肉的纹路片双飞片;(如果看不懂纹路,那就鱼尾在左、右手持刀,刀刃斜向鱼尾的方向下刀,第一刀片到鱼皮不要切断,第二刀切断,是为双飞片;左撇子反之。如果逆纹路片鱼片,鱼片一定会碎;刀刃倾斜的角度决定鱼片的大小;双飞可以让鱼片更大、减少营养流失;鱼片不必太薄,太薄容易碎。)
    4、切好的鱼片再次用清水冲洗干净,并沥干挤去水分;(冲洗鱼片可以有效去腥,而且出品更白亮;冲洗过后入味之前一定要挤干水分,可以用消毒毛巾或厨房纸)
    5、鱼片中加入腌料盐、糖、料酒、胡椒粉和一个蛋清,下手抓匀;(蛋清也可以让鱼片鲜亮、嫩滑;不要用筷子拌,否则鱼片会碎)
    6、最后加入干淀粉,下手抓匀;(干淀粉同样可以让鱼片嫩滑,一定要抓匀,感觉手上黏黏的;要用红薯淀粉,也就是地瓜淀粉,能让鱼片更有韧性,不容易碎)
    7、抓匀,放在一边儿腌着;(如果可能,尽量腌的时间长一点儿。)
    8、其余的鱼头和鱼骨剁成块儿,也用清水冲洗干净;(特别要把鱼头斩断,以便煮出鱼头的营养。)
    9、鱼酸菜和泡椒;(一般一条3斤左右的草鱼,用半棵鱼酸菜即可;5、6个泡山椒可以增加点儿辣味;酸菜和泡椒在一般超市的调味品或咸菜专柜可以买到,颜色青黄鲜艳的酸菜品质较好,颜色过深的酸菜往往泡的时间比较长了)
    10、将酸菜洗净,切成段儿;(也有菜谱说应该将酸菜焯水,芹意试过,干净放心是一定的,但是酸味儿会打折扣,自己选择吧。)
    11、葱姜切大块儿;
    12、小米椒和青辣椒斜切成片儿;
    13、起炒锅,加入1大勺色拉油,热锅凉油,下入鱼骨和鱼头,大火充分煸炒;(别怕炒碎,故意弄碎也可以,这部分最后是不要的,我们只要煮出它们的营养。)
    14、待鱼骨鱼头都变百时,加入1/3的酸菜、泡椒和葱姜,继续大火煸炒出香味儿;
    15、加入开水;(一定要是开水,水刚一下锅就是沸腾的,而且是浓浓的白汤)
    16、打去浮沫;(浮沫中有煮鱼骨和鱼头出来的杂质,所以不要偷懒)
    17、继续大火煮约5、6分钟,汤汁越来越白浓,这时捞出汤里所有的固体:鱼骨、鱼头、葱姜、酸菜、泡椒,只留汤汁;
    18、下入其余2/3的酸菜,继续大火煮开,煮出浓郁的酸菜香味;
    19、这时可以加入适量盐和料酒,调味;
    20、捞出酸菜,铺在容器底部;
    21、下鱼片:保持大火、汤汁沸腾;下手、逐片、快速、均匀平铺在锅中;(自己拍照,拍不到下的过程哈~)下入鱼片后,不要乱搅,可以顺着锅边或推底搅拌(像煮饺子一样);
    22、待锅中汤汁慢慢沸腾,鱼片变色,即可关火;
    23、连汤汁和鱼片一起倒在容器的酸菜上,并撒上辣椒片,还可以加点儿香葱花;
    24、另起一小锅,烧热大约2大勺色拉油,烧到微微冒青烟,趁热“滋”在鱼片上;(想要辣,就往辣椒片上“滋”;不想浇这勺油行不行?有何不行?反正自己吃!)
    贴士:
    1、真没啥要补充的了。
    2、说说煮出浓白鱼汤的窍门:
    (1)鱼骨和鱼头要充分煎炒,煎得越充分,鱼汤越白;
    (2)加开水,一定要是开水,而且要一次加足,坚决避免中途加水;
    (3)煎鱼和煮汤都要用大火。
    3、这个菜的整个过程都是大火,尤其是下鱼片的时候,一定要大火、快速煮到鱼片变色即可,否则鱼片容易煮老。

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