到桂林旅游保健注意事项

你好我叫李馥君 · 发表于 2014-12-25 09:48:17

1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。

2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜，出汗多时可在菜汤中多加点盐。

3、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。

4、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。

微信大师 · 发表于 2014-12-25 10:52:43

佰威名典 · 发表于 2014-12-25 13:42:51

囧丁乙……好吧，我承认，楼主比我牛

要热的不要烫的 · 发表于 2014-12-25 15:30:14

楼主的文章带给我们的是心灵深处的

佳信安防 · 发表于 2014-12-25 19:16:55

看了楼主的帖子，我陷入了严肃的思

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到桂林旅游保健注意事项

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