作为IT人士的您，长时间在电脑前工作之后，身体哪些部位会感到不适

kuxingren06 · 发表于 2010-11-19 19:14:36

本帖最后由 kuxingren06 于 2010-11-24 15:38 编辑

今天又从新闻中看到有关长期依赖电脑的白领键盘肘、鼠标手及颈椎病等方面的报道，所以发起个小小的调查，看大家有没有类似方面的问题，健康是我们时刻都不能忽视的重要事情，欢迎大家参与！

诞生石 · 发表于 2012-10-3 19:58:29

全身都不舒服呀

lintongyan · 发表于 2012-8-27 17:34:24

肩疼

shixiaoling88 · 发表于 2011-3-14 10:07:02

颈，肩，眼睛都疼。不知道楼主能不能针对不同的症状，总结一下，应对措施，如何减轻

msnshow · 发表于 2011-2-28 21:39:32

眼睛会比较累

愚人 · 发表于 2011-2-28 21:03:52

颈、背、腰

alice2003yf · 发表于 2011-2-25 17:40:21

浑身都疼，还酸，尤其是颈椎和后背，疼，酸，还有头很昏沉，这是最让人头疼的事

蹀躞 · 发表于 2011-1-11 12:02:45

我是后背疼

yff20080818 · 发表于 2010-12-22 13:53:42

大多数人是颈部和头部吧，常期坐着颈部肌肉一直僵硬着持续一天，头部的血液全部由颈部流通，严重的会引起脑缺氧而晕迷，这是严重缺乏运动导致，所以 IT同行们请多抽出时间多锻炼锻炼呀！

movestar · 发表于 2010-12-7 15:31:55

哪里都不好啊

freash · 发表于 2010-12-1 15:08:56

现在一逛街都觉得累，下班再挤公交回家，基本上觉得脖子后边肩膀都不是自己的，抽的疼得厉害，总说要加强锻炼呢，总没个时间哎

kuxingren06 · 发表于 2010-12-1 13:55:59

回复 8# Jackc
看来你需要从饮食起居到运动健身进行全方位的调整了，每天准时吃饭，准时睡觉，根据自身情况选择合适的健身运动进行适量运动，不要给自己太大压力，保持良好的心情

Jackc · 发表于 2010-12-1 11:55:51

我觉得自己全身都有问题……，上次去打球，没到5分钟就累趴下了

……虾米体力啊……

kuxingren06 · 发表于 2010-11-25 16:51:29

回复 6# 迎着阳光眺望

可能和你的坐姿有关系注意点会对减轻症状有好处坐一段时间之后站起来活动一下也可

迎着阳光眺望 · 发表于 2010-11-25 09:17:17

肩膀和后背，就感觉那根筋被扭曲了一样的痛。

kuxingren06 · 发表于 2010-11-24 15:35:57

谢谢补充和修正手及手腕部分包括手了

默默巫 · 发表于 2010-11-24 14:26:04

眼睛和手

Jackc · 发表于 2010-11-24 12:59:41

加个头部吧，比如视力下降，脱发等，统统都算是“脑壳有问题”……

kuxingren06 · 发表于 2010-11-23 19:04:09

如果大家觉得选项有什么不妥或缺少的，欢迎大家提出，谢谢！

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