阻断黑色素做无斑美人

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防晒：防晒是祛斑最重要的环节，去斑最简单的办法就是使用遮光剂，也是防止斑点反弹的重要因素。出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了。另外带上防晒伞，以备急用。大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天如何祛斑更不可信。
　　
　　退黑剂：很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
　　
　　勤去角质：尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。选择性质温和的去角质霜(不伤肌肤，对于祛斑的皮肤来讲最为重要),一周使用一到两次。使用时，力度要轻，先把去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再以打圈的按摩方式，让死皮剥落。

　　净化肌肤杂质，打造通透肌肤

　　对于我们而言，对付黯沉似乎比消灭斑点更为重要。当肌肤和身体内存在了太多杂质，就好像是一池混浊的水，即使再加入很多清水，它依然是混浊的。因此，对于不够通透的肌肤而言，单纯注入保湿美白营养成分远远不够，只要将肌肤中的毒素排除，才能得到白皙透明的肌肤。

　　美白专家发现，每个人不同的白皙度由两种不同黑色素决定，其一是"源由型"黑色素，是每个人与生俱来肌肤内含有的;其二则是而"诱因型"黑色素，由肌肤内酪氨酸酶自然产生和因外界的阳光、污染等因素导致的肌肤内麦拉宁形成。

　　这也就是说，若想实现肌肤通透白皙，就要从肌肤内部和外部的诱因着手，不仅要完全保护肌肤不受外界环境侵扰，还要同时要帮助肌肤加快新陈代谢速度，净化肤质。如果可以排毒美白同时进行，效果自然会加倍，让肌肤由内而外实现纯净透白。

　　加速角质脱落，改善暗淡肤色

　　事实上，黑色素是可以随着肌肤新陈代谢的28天周期跟老化角质一起脱落的——当然，是在皮肤年轻健康的前提下。当皮肤的代谢出现了问题，角质堆积过多无法及时去除，皮肤自然会变得暗淡无光，进而出现色素沉积，通透肤质当然无从谈起。

　　为了实现具有透明感的美肌，保证表皮中的黑色素不过量是非常重要的。通过提升皮肤还原、排出表皮中的黑色素的机能，来改善黑色素过剩的状态，就能让肌肤渐渐恢复透明纯净的状态。IPSA正是基于此道推出了全新的自律美白化妆水，可有效提升皮肤的新陈代谢能力，缔造出无色斑、雀斑困扰、"具透明感的白皙肌肤"。

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美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白祛斑成分的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收

　　1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3. 营养补充，并健全肝脏功能。

　　4. 多食用含钙较高之食物。

　　5. 保持愉快之心情，解除疲劳。

　　6. 充足的睡眠。

　　7. 妊娠前后作适的保养及护理。

　　8. 避免长时间曝晒在日光下。

　　9. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

　　为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于"了解并做到"，你是否都具备了呢？

周卫

晕，真雷人

赵晨雨露

汗，楼主，这帖子以后还是少发为好，会被人踩死的，呵呵，玩笑话，不过，这种帖子不是不能发，只是我觉得如果真的要发，你应该把它总结为最重要的几点发出来，入股能够把它压缩为精华那才是你的强项哦，加油

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黄褐斑：情绪调理

　　黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。

　　形成原因：黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。

　　专家支招：

　　保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

　　黑斑：保湿淡斑

　　黑斑又称蝴蝶斑，多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。

　　形成原因：黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，或长期长痘痘、湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，产生过多的黑色素，最终形成黑斑。

　　专家支招：

　　先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。

　　别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

　　雀斑：防晒按摩

　　雀斑，通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。

　　形成原因：一般是遗传造成的，常在5岁左右出现。皮肤白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增加，颜色会加深。

　　专家支招：

　　全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。

　　脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

　　晒斑：内外兼修

　　面膜祛斑方法

苹果柠檬祛斑面膜：
把苹果削皮切成块，然后使之搅碎，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如果你时干性或是敏感性肌肤的话可以适量的加一些鲜牛奶或甜杏仁等植物油，如果是油性皮肤就加些蛋清。然后敷于面部时间约15－20分钟后，用温水清洗干净就可以了。两天一次，长时间坚持下来就会见到很好的效果。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　蜂蜜柠檬祛斑面膜：
一个蛋清，一小匙蜂蜜，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、适量的面粉，把它们混合搅拌成膏状，敷面时间约15－20分钟左右取下，用温水洗净即可。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，还可以使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。