少吃碳酸饮料，防止钙流逝！

fflastjay · 发表于 2005-8-21 19:04:42

有道理吗？

fflastjay · 发表于 2005-8-21 19:06:06

最近踢球，经常２个钟头不到就抽筋，是不是缺钙啊，还是体力问题？

serena_chueng · 发表于 2005-8-21 20:36:43

晕...楼上的是不是在凑贴子数啊？

liangliang1108 · 发表于 2005-8-21 21:16:42

我以前学过营养学，我怎么没听说呢？碳酸饮料只是含大量碳水化合物和糖份，和钙流失有什么关系？踢球抽筋是因为你热身做的不够吧。你觉得我说的有道理伐？呵呵。

liangliang1108 · 发表于 2005-8-21 21:20:03

顺便补充一下，如果你经常抽筋的话，见意多吃点鱼。

bobli · 发表于 2005-8-21 23:30:47

对了，抽筋是缺乏蛋白质

fflastjay · 发表于 2005-8-23 00:04:00

....我又不是白痴,要是我用这种贴子凑数的话,李老师不要抽我啊!哈哈
谢谢各位了,以前我以为碳酸和钙合成碳酸钙从而流失了，不知道又没有道理，以后我注意锻炼了，补充点蛋白质，呵呵！！

fflastjay · 发表于 2005-8-23 00:05:04

顺便问句3楼,英国的博物馆正的有这艘船吗,这么厉害?

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