求自动化操作JAVA GUI系统 的工具或方法

Johnny.Z

背景：
公司有一个Swing 的GUI系统，现在要写一个工具或脚本，能够自动运行执行如下动作：
打开GUI系统
输入用户名、密码
打开某一个菜单、进入一个子页面
导入指定目录下的文件
完成

以前这些动作是人做的，比较耗时，现在需要写一个自动化的工具（使用者拿到这个工具，就能自动执行上面的操作）
网上找了一圈
貌似Abbot、Fest-swing  资料极少
请教各位测试大拿，如何实现这种需求，望赐教