正分靠近健康 负分靠近疾病

默默巫

你可以减少对身体不利的负面影响，而增加对身体有利的条件，那么，你可以让衰老的脚步停下，让疾病离你而去，让生命焕发青春。
                                       

    有人说抽烟有害健康，谁看到抽烟马上就得病的？反而一些革命老前辈抽烟抽了一辈子，而且抽到长寿的。有人说喝酒对身体有害，谁看到喝酒马上就喝死的，反而一些人常年喝酒，反而健康长寿的。这是怎么回事？是那里出现了错误。难道说抽烟有害健康的人是骗人的吗？这不是黑白颠倒吗？

  

    正确的答案在那里？事实在那里？真理在那里？我们从另一个角度来思考说不定答案原来是那么的简单，是那么的有哲理。我们退一步从整体的角度来思考这一问题，答案就出来了。

  

    抽烟有害健康这是事实，但不会立刻死亡，对于身体来说是一个减分的过程。只是有害的量没有达到致命的程度。喝酒对身体有害，增加了肝脏的负担，对身体也是减分的过程，熬夜也是减分，垃圾食品也是减分。疾病，其实就是由各种负分累积到一定的分值而发生质变的状况，这就好比一张桌子上放了一块砖头，并不会塌，两块也不会，但是都是增加了负分，为将来的崩溃增加了条件，一旦负分积累到桌子的耐受点，桌子也就一定会因此断裂而造成损坏。

  

    反过来又说，刚才的问题，那些抽烟长寿的人具体生活状态你就明白了。那些抽烟长寿的人这项是减分，但其他的方面都是加分，比如生活的环境好、早睡早起符合自然规律、比如心态好没有压力、吃饭的食物结构和食欲非常的好、而且有自己的爱好追求等等这些都是加分，他只有抽烟是减分，但加分的量比减分多，当然长寿了。别的也一样的例子。

  

    对于身体来说，负分的积累时刻存在，心理的紧张、生活的压力、食物的错误、睡眠的质量、环境的污染都在为我们的累积负分。在过去，人们把疾病的责任归于衰老。如今我们知道，如果可以控制负分增加正分，那么你就可以让衰老的脚步停下，让疾病离你而去，让生命焕发青春。

  

    所谓正分，同样是人们都知道的那些基本常识：运动、放松、冥想、睡眠、合理的饮食结构、，阳光，空气和水，这些正分往往被人们轻易地忽视，人们只是偶尔做了一点，做个大概，就开始不耐烦。许多人运动了3天，发现血压或者肥胖没有什么改变，就会立刻放弃而回到医院或者吃药。很少人能真正意识到，慢性疾病所积累的长期所害，当然也需要一段时间才能够让身体慢慢恢复。

  

   运动不会马上治愈疾病，但是增加了正分，睡眠改善，饮食调整，放松冥想都不会马上改变症状，但是，为身体的康复增加了正分。

  

   正分持续积累，负分不断减少，人体就开始迈向健康、恢复年轻。身体是一个需要照顾的系统，正确的健康计划正是为增加正分，并减少负分的有效办法，从而使身体健康。

愚人

嗯，有道理，谢谢默默同学……