要保持青春与美丽 小心六大杀手

默默巫

除却人体性能不可避免的衰退和老化，在日常生活中，也有很多的因素导致我们变老。以下这六大事物，就是生活之中暗躲的杀手，它们在不知不觉当中加速了你的老化节奏。因此，想要保持青春与美丽，你就必定要警惕这六大杀手。

杀手一：白酒

　　我们平常也常说：小酌怡情，大饮伤身。酒，一直以来就被以为对身材弊大于利。而白酒的烈度，更是轻易伤身。大批和无节制地饮白酒，会使肝脏产生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功效减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会涌现月经不调、结束排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

　　现在，不少人由于工作和生活的压力，爱好通过饮酒来排解，这实在是恶性循环。酒伤身又伤神，让你更没有精力和气力来应对寻衅。当然，偶然饮上一杯保健酒，倒也还无伤大雅。

　　对于想要保养出好肌肤的MM们而言，酒不沾为妙。不然，肌肤也轻易浮肿和涌现痘痘等题目。

杀手二：饮水中的积垢物

　　经常应用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢，如不及时洗掉，经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等产生病变而早衰。



　　所以，平常要多留意给水具做干净，往除茶垢有一个好用的方法，就是用醋来清洗茶具。

杀手三：空气中的烟雾

　　烧柴燃煤引起的烟雾，被各种灰尘污染的气体，会随空气进进人的肺部并渗到血液里；吸烟者的烟气吸进肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积供给条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

杀手四：微量元素中的铝

　　日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大批的铝元素。人体摄取过多的铝，会损坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功效，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地朽迈。

杀手五：腌咸菜

　　腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时更是大批存在。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身材促人早衰。因此，食用腌菜应适可而止。

杀手六：粮食、食品中的霉变物

　　黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食品中，如食用就会产生腹泻、肠炎、胃病、痢疾等中毒现象，严重时会引起癌。