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标题: 推荐一跳操视频 [打印本页]

作者: linda_4528 时间: 2011-3-8 15:24
标题: 推荐一跳操视频
在同事了推荐的一个比较好的锻炼的视频，感觉动作简单，而且半个小时，真的是累得腰酸背痛的~~有助于睡眠

【瘦身舞】郑多燕健身舞 http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html

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