原帖由 ldneliza 于 2006-5-19 13:27 发表
每天傍晚下班后我都会去健身1或2个小时,健身后喝一杯酸奶,吃一两个水果,22点或者最晚23点就睡觉了,早上起来会觉得很饿,我就早上多吃点,中午也多吃点。晚上基本就不吃了。
原帖由 肚子 于 2006-5-17 14:36 发表
如果晚上饿了,是不是就得。。。饿着啊。。
原帖由 Tender 于 2006-5-17 14:41 发表
我晚上一般也吃得比较多的,这下完了呀~~~
原帖由 ldneliza 于 2006-5-19 13:27 发表
每天傍晚下班后我都会去健身1或2个小时,健身后喝一杯酸奶,吃一两个水果,22点或者最晚23点就睡觉了,早上起来会觉得很饿,我就早上多吃点,中午也多吃点。晚上基本就不吃了。
原帖由 恋恋冬季 于 2006-5-23 17:44 发表
羡慕啊~~还有时间去健身~~mm一定很健康
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