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标题: 肚子的懒人厨房 [打印本页]

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 18:52
标题: 肚子的懒人厨房
厚厚，夏天到了
总觉得没什么胃口
但每天的营养还是要保证的
但又不想太复杂

开个懒人厨房
欢迎大家提供和分享自己的夏日美味大餐制作方法或过程，有图最好^^

汗，为啥叫懒人厨房捏
因为我懒呗
懒人自有懒人烧菜的方法喽

好啦，开始做菜，一会上图
嘿嘿

作者: dzhot 时间: 2006-5-4 19:05
俺只会"测试"美食。汗一个。— —b

作者: firefox82 时间: 2006-5-4 19:14
………………不要上来是黑的
来个4不象

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 19:47
黄瓜炒鸡蛋

黄瓜比较营养，也是清火败毒的好东西
MM美容不可少的东东
每天摄取二个鸡蛋为佳

so...
黄瓜炒鸡蛋
做法很简单

先爆蒜头，也可加放虾米爆香
然后把打好的鸡蛋（加一点水和一点盐）倒入，成块后丢入黄瓜翻炒（我比较懒，勤快的人，估计还要把黄瓜单独炒一下）
炒开了加一点盐，加一点水，烧开即可

我烧菜基本上不加味精

反正，我觉得很好吃，嘿嘿

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 19:49
喔，忘了说
黄瓜炒鸡蛋，我只用了一根黄瓜
另一根在炒菜的时候我已经啃光sdlkfj3

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 19:53
冬瓜虾米汤

我很喜欢吃冬瓜，可以用冬瓜做不少汤
曾经有一年，我的网名叫冬瓜小丸子

不过我最喜欢的就是冬瓜虾米汤了
这是夏天的美味汤

烧法，很简单

爆蒜和虾米
把切好的冬瓜倒入炒一炒（顺便加点盐）
等炒的冬瓜有点变颜色了
加入水烧汤，这时候还可以丢一把虾米进去，味道很香的说
然后中小火烧开了就可以喝了，不加味精

[ 本帖最后由肚子于 2006-5-4 19:55 编辑 ]

作者: dzhot 时间: 2006-5-4 19:57

原帖由肚子于 2006-5-4 19:49 发表
喔，忘了说
黄瓜炒鸡蛋，我只用了一根黄瓜
另一根在炒菜的时候我已经啃光sdlkfj3

厨师都是这么长胖的，楼主戒之......^_^
冬瓜汤诱人的说：P

[ 本帖最后由 dzhot 于 2006-5-4 20:01 编辑 ]

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 19:59

原帖由 dzhot 于 2006-5-4 19:57 发表

厨师都是这么长胖的，楼主戒之......^_^

我汗....

作者: dzhot 时间: 2006-5-4 20:02
可以把一根切片贴脸的说 ^o^

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 20:11

原帖由 dzhot 于 2006-5-4 20:02 发表
可以把一根切片贴脸的说 ^o^

这个主意是不错
可是．．．．我还是愿意吃到肚子里^^

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 20:14
就在我喝着美味的冬瓜汤时

室友已经做好蕃茄胡萝卜汁

做法很简单，可能过程麻烦了一些

洗二根胡萝卜，然后切成条，用榨汁机榨成汁
然后洗二个蕃茄，用搅拌机搅拌
然后再加入胡萝卜汁，加入蜂蜜若干
再搅拌一下即可！
美味又营养！

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 20:27
再附上一个
无锡特产，排骨
妈妈带来的
嘿嘿，真好吃！

作者: dzhot 时间: 2006-5-4 20:33
崩溃了！无锡肉排阿！！！啧啧啧，去擦口水。。。。。。

作者: 肚子 时间: 2006-5-4 21:41

原帖由 dzhot 于 2006-5-4 20:33 发表
崩溃了！无锡肉排阿！！！啧啧啧，去擦口水。。。。。。

哈哈哈哈
为了降低刺激程度
照片我已经减爆了

对了，排骨我还有一盒
要不你明天过来一趟，我给你
不然，肯定我要吃掉的

作者: 肚子 时间: 2006-5-5 00:06
睡前，上一个俺拿手的，也是很简单的，很美味，很营养的．．．．

水果色拉．．．

作者: yuhuawang 时间: 2006-5-5 12:08
肚子做饭都是放的蒜，我都是放葱或姜，除非没葱姜。当然炒油麦菜要放蒜，嘿嘿
我做菜也不放味精的，鸡精也不放，小时候，听父亲说味精是从黑色的矿啊石头啊提炼出的，吃多了不好，后来就几乎不吃味精了。

作者: 肚子 时间: 2006-5-5 14:33

原帖由 yuhuawang 于 2006-5-5 12:08 发表
肚子做饭都是放的蒜，我都是放葱或姜，除非没葱姜。当然炒油麦菜要放蒜，嘿嘿
我做菜也不放味精的，鸡精也不放，小时候，听父亲说味精是从黑色的矿啊石头啊提炼出的，吃多了不好，后来就几乎不吃味精了。

我烧鱼的时候就会用葱和姜
不然基本上只放蒜了

我不放味精也不放鸡精
因为我喜欢菜或是汤本身的香味和美味

作者: 肚子 时间: 2006-5-5 19:24
今天晚上做了奇异果牛奶
不过拍的不好，关键是，忘了在搅拌机里就拍一张，或是应该准备一个透明的玻璃碗了

作者: arik 时间: 2006-5-5 21:26
这好象不是懒人厨房里面的吧
应该教点，实用的，呵呵
这些步骤好象都很多啊？？
简单点~~~

作者: 肚子 时间: 2006-5-6 10:32

原帖由 arik 于 2006-5-5 21:26 发表
这好象不是懒人厨房里面的吧
应该教点，实用的，呵呵
这些步骤好象都很多啊？？
简单点~~~

啊
已经很简单了吧
没有很多步骤啊

我烧的菜都没有很复杂的
做水果汁或是色拉可能要点时间
但也不麻烦啊
有机器，很方便

作者: Tender 时间: 2006-5-6 15:15
我只负责吃就可以了！

作者: eatmouse 时间: 2006-5-8 08:15
肚子很喜欢吃虾米阿~~我都不喜欢吃~从来就不往任何菜里面放~~

作者: 肚子 时间: 2006-5-8 09:15

原帖由 eatmouse 于 2006-5-8 08:15 发表
肚子很喜欢吃虾米阿~~我都不喜欢吃~从来就不往任何菜里面放~~

虾米营养很好的
而且很香

无锡的白虾非常棒
怀念，怀念啊
上海木有的吃

作者: lianyi 时间: 2006-5-8 09:23
我要吃那个草莓

作者: 肚子 时间: 2006-5-8 13:44

原帖由 lianyi 于 2006-5-8 09:23 发表
我要吃那个草莓

改天做给你吃

作者: Tender 时间: 2006-5-8 14:31

原帖由肚子于 2006-5-8 13:44 发表

改天做给你吃

别忘了我,肚子!

作者: langzi1209 时间: 2006-5-8 14:52
还有我，要排骨

作者: pang 时间: 2006-5-13 12:42
索性我们来个点菜，让楼主给我们上次就好了……^_^

作者: 肚子 时间: 2006-5-13 13:28
汗！！！

作者: rien2128 时间: 2006-5-13 14:19
排骨好吃，草莓好吃~~~

口水滴嗒流了一地 ^_^ \\\

作者: Tender 时间: 2006-5-13 14:43

原帖由 rien2128 于 2006-5-13 14:19 发表
排骨好吃，草莓好吃~~~

口水滴嗒流了一地 ^_^ \\\

你就知道吃！

作者: rien2128 时间: 2006-5-13 18:05

原帖由 Tender 于 2006-5-13 14:43 发表

你就知道吃！

我晚上也做好吃的，来吃不~~~sdlkfj3sdlkfj3

作者: Tender 时间: 2006-5-14 13:10

原帖由 rien2128 于 2006-5-13 18:05 发表

我晚上也做好吃的，来吃不~~~sdlkfj3sdlkfj3

好啊好啊！你做啥好吃的？

作者: rien2128 时间: 2006-5-14 14:23

原帖由 Tender 于 2006-5-14 13:10 发表

好啊好啊！你做啥好吃的？

唉~~　我昨天做的菜，你今天才说吃，早就到肚子里去了！！

Tender ，你真是没口福啊~~~

作者: yang119345 时间: 2006-5-14 22:59
我的口水，啊，好像一包汤～

作者: angelcc216 时间: 2006-5-16 09:51

原帖由 pang 于 2006-5-13 12:42 发表
索性我们来个点菜，让楼主给我们上次就好了……^_^

这个建议非常好!~

作者: feng_j20 时间: 2006-5-16 16:00
我靠！大家谁能把肚子追到了就有福气了，加油啊！同志们

作者: Tender 时间: 2006-5-16 16:19

原帖由 feng_j20 于 2006-5-16 16:00 发表
我靠！大家谁能把肚子追到了就有福气了，加油啊！同志们

怎么这么说呢？
大家都是有机会尝到肚子的手艺的嘛！

作者: feng_j20 时间: 2006-5-17 16:34
唉！楼上的失败啊，尝到和天天吃到是有本质区别的

作者: Tender 时间: 2006-5-17 16:50

原帖由 feng_j20 于 2006-5-17 16:34 发表
唉！楼上的失败啊，尝到和天天吃到是有本质区别的

我汗！天天尝到？
我没有这个福气啊！呵呵！
tsk tsk

作者: eatmouse 时间: 2006-5-17 17:39
那就看谁有这个福气啊~~

作者: feng_j20 时间: 2006-5-17 18:15
福气是争取来的哦~同志们加油！

作者: 一一 时间: 2006-5-19 11:18

原帖由肚子于 2006-5-4 19:49 发表
黄瓜炒鸡蛋，我只用了一根黄瓜

我独创的黄瓜鸡蛋做的小人汤,高三喝了一年.

无锡的酱排骨真的好好
燕京啤酒+无锡酱排骨=人生无憾

作者: dudu_an 时间: 2006-6-3 21:41
沙拉的热量很高的~~~~
基本上西方过来的东西热量都很高~~~
要少吃~~~
蔬菜能生吃尽量生吃~~~

作者: rainzy1021 时间: 2006-6-4 14:30

原帖由肚子于 2006-5-4 19:47 发表
黄瓜炒鸡蛋

黄瓜比较营养，也是清火败毒的好东西
MM美容不可少的东东
每天摄取二个鸡蛋为佳

so...
黄瓜炒鸡蛋
做法很简单

先爆蒜头，也可加放虾米爆香
然后把打好的鸡蛋（加一点水和一点盐）倒入， ...

看起来不错

作者: rainzy1021 时间: 2006-6-4 14:31

原帖由肚子于 2006-5-4 19:47 发表
黄瓜炒鸡蛋

黄瓜比较营养，也是清火败毒的好东西
MM美容不可少的东东
每天摄取二个鸡蛋为佳

so...
黄瓜炒鸡蛋
做法很简单

先爆蒜头，也可加放虾米爆香
然后把打好的鸡蛋（加一点水和一点盐）倒入， ...

看起来不错

作者: angerzhang 时间: 2006-6-15 16:53
哈哈，肚子是无锡人啊！
我也是哦，嗯，排骨好吃的。

作者: 肚子 时间: 2006-6-17 18:20

原帖由 angerzhang 于 2006-6-15 16:53 发表
哈哈，肚子是无锡人啊！
我也是哦，嗯，排骨好吃的。

哈哈，老乡啊~~~sdlkfj3

我还超喜欢无锡小笼包子！

作者: Tender 时间: 2006-6-17 19:10

原帖由肚子于 2006-6-17 18:20 发表

哈哈，老乡啊~~~sdlkfj3

我还超喜欢无锡小笼包子！

上海的小茏包子不好吃吗？

作者: warning 时间: 2006-6-17 20:24

原帖由肚子于 2006-6-17 18:20 发表

哈哈，老乡啊~~~sdlkfj3

我还超喜欢无锡小笼包子！

sdlkfj3上海哪有？

作者: 夏雪 时间: 2006-6-19 09:56
看得我肚子好饿啊

作者: angerzhang 时间: 2006-6-19 14:17

原帖由肚子于 2006-6-17 18:20 发表

哈哈，老乡啊~~~sdlkfj3

我还超喜欢无锡小笼包子！

哈哈，有缘啊！你在上海工作啊？
是的啊，无锡的小笼包好吃的，排骨也好吃的。
我在无锡工作的。

作者: yaoyaomao 时间: 2006-6-20 16:48
喜欢那个冬瓜汤。

作者: yuyang@testing 时间: 2006-7-4 12:26
这时候真是不应该往这里闯啊
胃~~~~快崩溃了
尤其那肉.......
自从来了上海..就告别了我最亲爱的肉~~~~~

作者: lxm 时间: 2006-7-4 13:09
天气热，经常吃西瓜吧，
其实瓜皮也不错，凉拌或小抄都可以。

记住，切瓜时爆开则瓜皮脆。

作者: jayees 时间: 2006-7-4 18:01

原帖由肚子于 2006-5-8 09:15 发表

虾米营养很好的
而且很香

无锡的白虾非常棒
怀念，怀念啊
上海木有的吃

怎么看图片感觉是虾皮啊

作者: 肚子 时间: 2006-7-13 22:56
夏天最佳饮汤

冬瓜虾皮紫菜汤～

做法很简单
冬瓜去皮，蒜头虾皮下油翻炒，有了香味之后
把冬瓜丢下去炒一下
然后加水，小火烧开
再加入一点虾皮
再烧一会
烧的差不多了，加入紫菜
再烧一下，加一点盐
就ＯＫ了

很香，而且营养美味

这是我今天晚上的晚饭，嘿嘿，全部喝光！

作者: 小小柠檬 时间: 2006-7-19 14:59
这些菜不错哦，经济美味又简单，我要去实践下哈

作者: kelefage 时间: 2006-7-23 11:40
佩服肚子啊！

作者: archonwang 时间: 2006-7-27 11:14
呵呵，喜欢美食哦。

作者: hscurry 时间: 2006-9-13 13:14
楼主好生活情趣！
换成我，得！超市里买点面包啃就拉倒了...

作者: walker1020 时间: 2006-9-13 18:40

原帖由肚子于 2006-5-4 19:49 发表
喔，忘了说
黄瓜炒鸡蛋，我只用了一根黄瓜
另一根在炒菜的时候我已经啃光sdlkfj3

生吃黄瓜，这也是一种吃法呀。这样还不用切，不要浪费油盐，直接进入肚子，多好呀。肚子就是肚子呀。

作者: walker1020 时间: 2006-9-13 18:43

原帖由 hscurry 于 2006-9-13 13:14 发表
楼主好生活情趣！
换成我，得！超市里买点面包啃就拉倒了...

面包也不能天天都吃呀。天天吃面包，吃腻了不说，还吃得营养不均衡。如果病了，怎么去测试呀。不过不好意思，俺是经常吃方便面。 sdlkfj5

作者: xiajianrong 时间: 2006-9-18 16:14
幸福哟,幸福哟.我最喜欢吃了.

作者: 天台 时间: 2006-9-21 16:24
口水,到处都是口水啊!

作者: MY无语 时间: 2006-9-21 19:23
哈哈,这里都是讨论吃的,嘿嘿,什么时候做的川菜给你们尝尝 ,保证你们吃了第一次就还想吃第二次哦

作者: 肚子 时间: 2006-12-15 19:30
今天在家烧了一个蟹粉豆腐汤sdlkfj5
美味～～～sdlkfj3

制作过程很简单
1，先准备集材料。（豆腐、蟹粉、生姜、生粉）
2，把锅里的水烧开后，将蟹粉丢进去烧，同时丢几片生姜进去，去腥。
3，烧开后，再把豆腐切成块丢进锅里烧，此时要转中小火。
4，等烧开之后，再洒一些生粉，这样可以使得汤变的粘绸。
5，小火烧上一会，烧开之后，放一点盐，味道刚刚好，啧，出锅喽！

作者: allentt 时间: 2006-12-25 16:42
sdlkfj2

作者: windsmile 时间: 2006-12-26 11:56
我的天那，我好饿啊，好好想吃！肚子姐姐，继续上菜！

作者: eatmouse 时间: 2006-12-26 13:08
肚子真是贤惠阿~~

作者: frimd-520 时间: 2007-1-11 00:31
好羡慕呀　嘴巴都流口水拉　抹一下，期待更好的东东，呵呵sdlkfj2

作者: jennydiy 时间: 2007-1-12 15:35
晕哦。。。。。等我有时间来好好支持下肚子～～～俄也很喜欢美食！！有时做菜就是一种乐趣～～

作者: 忘记了 时间: 2007-1-15 17:53
黄瓜炒的熟了点，失去脆的感觉了

作者: windsmile 时间: 2007-1-16 10:31
昨天煮了番茄蛋汤,好吃的很!

作者: 鱼鳞 时间: 2007-2-9 12:09
lz别介意.........我肚子饿死了！sdlkfj5

作者: apron 时间: 2007-2-12 11:21
偶不干了
肚子版主在上海
偶在北京，吃不到
sdlkfj9

作者: qdroc 时间: 2007-4-5 10:21
可惜不在上海，要不然．．．

作者: takiro 时间: 2007-4-5 15:46
肚子这丫头创造性挺厉害的嘛.娶你做老婆真是福气啊...哇哈哈...sdlkfj3

作者: 左手舞蹈 时间: 2007-4-8 00:08
炒鸡蛋也放蒜吗？

作者: ailice 时间: 2007-6-27 16:41
sdlkfj2

作者: ayan0731 时间: 2007-6-29 15:45
哇,看得我都流口水了,有时间也学得做做.

作者: dongqing 时间: 2007-7-23 12:48

原帖由 eatmouse 于 2006-12-26 13:08 发表
肚子真是贤惠阿~~

恩
的确是闲在那里什么都不会

作者: fly_2213 时间: 2007-7-23 16:36
sdlkfj5
喜欢吃肉

作者: sunlun98 时间: 2007-8-1 13:37
sdlkfj5 ,喜欢无锡排骨！

作者: appleliu 时间: 2007-11-4 12:13
做饭远没有吃饭幸福。

作者: jennydiy 时间: 2007-11-16 14:17

把你寝室的那家伙赶走。。。。我要去。。。。
不过我那里现在也有厨房。。。
我没时间做，也比较懒
以后有空就去你那吃

懒人厨房，。。。。还有，我喜欢懒人家居~~~~

作者: q260954617 时间: 2008-3-6 14:46
就草莓看这想吃
别的...........

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