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标题: 少吃碳酸饮料,防止钙流逝! [打印本页]

作者: fflastjay    时间: 2005-8-21 19:04
标题: 少吃碳酸饮料,防止钙流逝!
有道理吗?
作者: fflastjay    时间: 2005-8-21 19:06
最近踢球,经常2个钟头不到就抽筋,是不是缺钙啊,还是体力问题?
作者: serena_chueng    时间: 2005-8-21 20:36
晕...楼上的是不是在凑贴子数啊?
作者: liangliang1108    时间: 2005-8-21 21:16
我以前学过营养学,我怎么没听说呢?碳酸饮料只是含大量碳水化合物和糖份,和钙流失有什么关系?踢球抽筋是因为你热身做的不够吧。你觉得我说的有道理伐?呵呵。
作者: liangliang1108    时间: 2005-8-21 21:20
顺便补充一下,如果你经常抽筋的话,见意多吃点鱼。
作者: bobli    时间: 2005-8-21 23:30
对了,抽筋是缺乏蛋白质
作者: fflastjay    时间: 2005-8-23 00:04
....我又不是白痴,要是我用这种贴子凑数的话,李老师不要抽我啊!哈哈
谢谢各位了,以前我以为碳酸和钙合成碳酸钙从而流失了,不知道又没有道理,以后我注意锻炼了,补充点蛋白质,呵呵!!
作者: fflastjay    时间: 2005-8-23 00:05
顺便问句3楼,英国的博物馆正的有这艘船吗,这么厉害?




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