可以通过调整 JVM 内存参数进行优化，是在 jmeter.bat 启动文件中配置的。
以文本方式打开 jmeter.bat，修改以下配置项：
调整堆内存 HEAP 的大小：
将默认的 set HEAP=-Xms512m -Xmx512m，调整为 set HEAP=-Xms1024m -Xmx1024m；
调整堆内存中新生代 NEW 的大小：
将默认的 set NEW=-XX:NewSize=128m -XX:MaxNewSize=128m，调整为 set NEW=-XX:NewSize=256m -XX:MaxNewSize=256m；
调整堆内存中永久代 PERM 的大小：
将默认的 set PERM=-XX
ermSize=64m -XX:MaxPermSize=128m，调整为 set PERM=-XXermSize=128m -XX:MaxPermSize=256m；修改后重启 jmeter，oom 问题一般可以得到解决（参数的调整不是越大越好，具体根据测试机的硬件配置来决定，循序渐进）。
监听器的使用
监听器即 listener ，用来收集 sampler 的结果数据和呈现结果图形，我们最常用的有察看结果树、聚合报告等等。
监听器本身会在每次 sampler 运行完成后执行一次，即一个测试计划中的监听器数量越多，运行时带来的资源消耗就越大（尤其是 察看结果树 和 用表格察看结果 等）。
因此实际执行测试计划时，应首先禁用不需要的监听器，再开始执行；
或者是运行时只启用一种监听器, 并将生成的结果写入文件中，然后就可以用不同的监听器展现保存的结果数据。
但是, 实际在并发量较大时、或者进行稳定性测试时，最好是去掉或禁用所有的监听器，根据断言结果来判断请求是否成功, 测试报告以plugins插件中的报告形式、或是用文本形式，以此来提高测试结果的准确性。