BBY 2006-3-8 08:59
祝福各位女性节日快乐!由于男性工作,呵呵，我们也没人陪了:)
今天下午我们公司放假,又没人陪,决定去健身房里,春天来了,昨天逛街狂试了一把新款衣服,还好,注意我们腰上的缀肉哦:),我还好,呵呵,不过应该去运动一下了，毕竟夏天就要来了，不然整个夏天的PP裙子怎么穿啊?明天我来向大家汇报我运动后的心得,我运动前一般是这样的安排,首先吃的9分足饱,然后去健身,中间和之后完了都可以喝水,但是不可以加大食欲哦,这个切忌,一般我运动之后还好,不太爱吃很多,主要是喝很多,有些人运动完之后可能感觉到饿,但是最好建议吃点水过，不可狂吃哦,呵呵,好了，明天来说我运动项目!女性朋友节日快乐哦,衣服越穿越少了，注意我们的身材哦:)运动是最好最健康的减肥方法,也是最好的保持我们年轻的方法!爱运动的女性,气质和形象都会好起来了!
BBY 2006-3-8 10:32
BBY小姐是个喜欢运动,热爱工作和生活的人,身材当然好,我最在乎的这个了，喜欢穿PP衣服,不然身材变形了，那些PP怎么穿啊!呵呵:)